É possível proteger a voz durante a atividade docente

O professor é o profissional da voz que mais sofre com alterações vocais. Muitos apresentam sintomas como rouquidão, cansaço vocal, sensação de ardor na garganta, fraqueza da voz entre outros. No entanto, a maioria não se dá conta de que tais manifestações irão causar, além de problemas físicos, prejuízos emocionais e financeiros.

Muitos negligenciam os cuidados com a voz por acreditar que ficarão bom com uma pastilha mentada ou realizando automedicação. Sinto lhe dizer que a tendência do problema é piorar.
Mas como tratar da saúde vocal se o professor está sobrecarregado de tarefas escolares e mal tem tempo de cuidar de si?

Foi pensando nisso que o  Trassado resolveu disponibilizar os resultados de suas intervenções com professores realizadas em escolas públicas.  A pesquisa investigou se algumas estratégias de proteção vocal poderiam proteger a voz docente.

Com os resultados positivos, resolvemos disponibilizar as técnicas em uma cartilha, com uma linguagem não técnico-científica, colorida e com estratégias que são acessíveis e de fácil execução.
Sabemos que isso ainda não é o suficiente para resolver a gênese do problema, mas é preciso estar com a voz protegida dos agravos, enquanto lutamos para mudança do quadro adoecedor ao qual a categoria docente está completamente vulnerável.

Você poderá ter acesso a cartilha no neste blog e visualizar alguns vídeos com as técnicas caso tenha dificuldade em realizar algumas delas.

Para ter acesso a cartilha educativa com as estratégias protetoras da voz, CLIQUE AQUI